子ども達人気のレシピ♪第1弾

植草学園千葉駅保育園の子ども達に大人気なメニューを紹介します！！

ぜひお家で作ってみてください♡

　　【カレーライス　レシピ】　　

　　　～材料～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～作り方～

・豚もも肉　　　35ｇ　　　　　　　　　　①　にんにくを弱火で炒め、豚肉を炒めます。

・にんにく　　　少々　　　　　　　　 　　②　次に玉葱を加えよく炒め、カレー粉を加え炒めます。

・生姜汁　　　　少々　　　　　　　　　　③　人参・じゃが芋を加え炒め、洋風スープを入れて野菜が

・人参　　　　　20ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やわらかくなるまで煮込みます。

・玉葱　　　　　60ｇ　　　　　　　　　　④　りんごをすりおろして加えます。

・じゃがいも　　40ｇ　　　　　　　　　　⑤　調味料を加えしばらく煮ます。

・油　　　　　　少々　　　　　　　　　　⑥　米粉を分量外の水で溶き入れて、とろみをつけます。

・りんご　　　　大さじ2/3　　　　　　  　⑦　一度火を止めてから豆乳を加えます。

・カレー粉　　　0.5ｇ　

・中濃ソース　　小さじ1/2

・ケチャップ　　小さじ1

・赤ワイン　　　少々

・洋風スープ　　80ｃｃ

・塩　　　　　　少々

・三温糖　　　　少々

・米粉　　　　　少々

・調整豆乳　　　20ｃｃ

　　　【イチゴミルクラスク】

　　　　　～材料～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～作り方～

　・イチゴジャム　　　大さじ1　　　　　　　　　①イチゴジャムと練乳を混ぜます。

　・練乳　　　　　　　大さじ1/2　　　　　　　　②食パンに①をぬり、カリッとするまで焼きます。

　・食パン　　　　　　1枚